1、起床

听到起床号后，全体学员立即起床，按规定着装，迅速做好出操准备。

2、早操

早操时间通常为30分钟，除担任公差、勤务人员和病号外，都要参加集合，半休病号到操不出操。听到出操信号后，各连应迅速集合，整理队伍，清查人数，由教官带队出操。

3、洗漱和整理内务

早操后整理内务、清扫室内外卫生和洗漱，时间不超过20分钟，教官要指导和协助整理好本班内务卫生，每周至少要组织两次内务卫生检查内务卫生要求清洁、整齐、统一。

4、就餐

按规定开时间就餐。就餐前应以连为单位整队带到食堂门口，按照值班员宣布的次序进入食堂，就餐时要保持肃静，文明就餐，就餐完毕自行离开。

5、操课

操课前，应根据课表安排做好准备。听到操课号后，迅速集合整队、清查人数，检查着装带到训练场地。

操课中按照计划要求周密组织，学员要严格遵守纪律和各项规章制度，认真听讲，精心操练，尊重教官，服从管理，自觉维护好训练场秩序，严防事故发生。认真听课、精心操作，遵守训练场纪律，严防事故。

课间休息由值班员发出休息信号，休息完毕，发出继续操课信号。操课结束检查装备、清理现场，集合整队进行讲评。操课往返途中要队列整齐、歌声嘹亮。

6、午休

按规定时间午休，保持肃静，不得进行其他活动，值班员要检查督促。午休结束后按规定整理好内务，做好操课准备。

7、文体活动

文体活动通常由军训旅统一安排，全体人员应积极参加，不得私自外出。

8、就寝

全体人员听到熄灯号后，应停止一切活动，放置好衣物，立即熄灯就寝，保持肃静。

二、查铺制度

军训教官要定期不定期进行查铺，关心学员的起居，发现病人或其他情况要及时报告、及时处理。

三、会议、汇报制度

1、班务会：军训期间每天召开一次，由班长主持。主要内容是：个人小结一天的训练学习、生活情况，班长表扬好人好事，提出存在的问题，布置下一步的学习任务。

2、汇报：各连每天向营长、领导汇报训练、文化活动和人员出勤等情况。遇特殊情况，必须立即向军训办公室汇报。

四、请销假制度

有事必须按时请假，严格遵守请销假制度。一般情况下参训人员不得外出，特殊情况经军训队教官批准，病假须持医务室证明方可请假，由教官批准。外出人员必须按时归队销假，不得越级请假和不请假外出。

五、军容着装制度

军容着装严格按照《内务条令》的规定执行，参训时要统一穿训练服、训练鞋，参训人员在室外不准穿短裤、背心，不准戴耳环、项链、戒指等装饰品，不得描眉、涂口红、搽胭脂、染指甲、染头发，男学员不准留长发。

六、内务卫生制度

内务整齐、卫生清洁、物资放置有序，适合战备要求，室内要求达到地面无灰尘、痰迹、无烟头、纸屑、无果皮瓜壳，墙壁无贴纸、画幅，室内无蜘蛛网，床单无皱纹、铺面平整一致，蚊帐收放好，东西放置秩序。各个房间统一、干净、卫生。水池、厕所要经常擦拭、冲刷，保持干燥无气味。要求达到干净畅通。军训连队要组织定期与不定期的检查。

七、严肃军纪，加强纪律养成

军人以执行命令为天职，指挥员的口令就是命令，训练场就是战场，训练和管理要绝对服从命令，听从指挥，不得违令和顶撞领导，凡发现违反训练规定，不服从命令的，必须从严处理；执行任务打折扣、服从命令不坚决、讨价还价，影响较大的，要在全体军训学员大会上作检查，视情况给予必要的纪律处分。严重违纪者军训成绩为不合格。