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【高空拓展课程】二人天梯
录入时间：2015-07-23 来源：http://51hztz.com/ 浏览：326
摘要：
二人天梯的目标是队员都要在穿好安全装备的情况下，以组为单位，沿着天梯尽力向上爬，所有队员都脚踩第五根，手扶第六根时，项目成功。
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项目名称 |
| 二人天梯 |
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项目类型 |
| 团队合作项目 |
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项目目标 |
| 队员都要在穿好安全装备的情况下，以组为单位，沿着天梯尽力向上爬，所有队员都脚踩第五根，手扶第六根时，项目成功。 |
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规则及注意事项 |
1、每个人在做以前全体队员喊他的名字及队训。
2、断桥上的跳跃不允许助跑，单脚起跳，单脚落地； 跳时脚前部略探出板沿；在跳时，可扶保护 绳,但不要紧揪不放，也可以不扶保护绳。
3、三重检查原则：安全装备（安全带、头盔）要队员自查，队长复查，培训师检查，较胖的学员培 训师应用长扁带协绕过学员的身体。 |
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操作流程 |
1、装备提前检查和准备，包含保护点的提前安装；
2、准备工作：活动膝、踝关节，以免扭伤。身上饰物、钥匙、手表等硬物去除；
3、介绍项目名称、目标及规则要点；
4、分组：巧妙安排强强，强弱，弱弱组合，让每队都有困难的一组；
5、讲解项目中的安全保护装备极其使用； 半身安全带、安全帽的穿法； 主、副保护的站位，人员分配； 主保护的保护动作的讲解。
6、强调监控要点，特别是大关节原则、手腕相扣原则、收绳法式4步法、保护绳紧张原则；
7、项目开始，培训师整场监控； |
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培训师监控要点 |
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1、根据各安全装备的要求进行安全装置的检查；
保护和被保护人的安全带的穿着，连接处的反扣；
绳索与队员安全带的连接，铁锁的搭扣；
培训师保护的站位，应站在３组保护队员的中间，培训师不参加保护；
半身安全带腰环部分边上的一圈小环不可以抓，只可以抓腰环。
2、学员身上硬物的检查；
3、项目规则的监控；
4、另一/二位保护学员的保护状态及其他学员的保护站位；
5、第一层的保护，绳子一定要收紧；抱石保护（当攀登学员刚刚往上爬时，容易在低处落下，所以后面应安排其他学员做“抱石保护”）和接人的学员；
6、如遇学员上不去，而让学员上去对培训结果又十分必要时，培训师可作适当提示，适当帮助，但不允许亲自攀爬；
7、学员冲坠掉下断桥后的救助：推近木板，借助扁带将该队员拉上来，情节严重的要借助于专门器械；
8、学员的下降方法：面向天梯，双手抓住胸前的保护绳，慢慢坐在安全带上，不允许蹬天梯，下面保护的人在培训师的指导下，一个一个放下学员，不允许同时放，下面要有人反向推天梯。
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